Juniperus communis
Synonyme:
Krammetsbeere, Reckholder, Weckholder
Verwendeter Teil/Inhaltsstoffe: Es werden die reifen Früchte des Strauches verwendet. Die Früchte sind reich an ätherischen Ölen, vor allem an Pinenen.
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Heilwirkung :
Pinene sind stark harntreibend. Sie regen die Durchblutung der Schleimhäute in Bronchien und Darm an.
Das Zerkauen einer Wacholderbeere kann einen Reizhustenanfall lindern und wirkt auch appetitanregend. Ebenfalls lässt sich das unangenehme Völlegefühl nach einem zu reichhaltigen Essen durch das Zerkauen einer Wacholderbeere beseitigen. Auch äußerlich wird Wacholder angewandt: Ein Sitzbad soll bei Hämorrhoiden Abhilfe schaffen. Das Einreiben mit Wacholderöl oder -tinktur soll bei Gelenkentzündungen und Rheumaschmerzen wohltuend sein.
Wacholdertee oder auch das Kauen von bis zu 10 Wacholderbeeren am Tag wird in Form einer Kur zur Prävention von Harnsteinen sowie bei Gicht und Rheuma empfohlen.
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