Lavandula angustifolia
Synonyme:
Narden, Speik, Zöpfli Verwendeter Teil/Inhaltsstoffe: Es werden die Blüten des Lavendels verwendet. Der Hauptwirkstoff ist das angenehm duftende ätherische Öl. Ferner enthalten die Blüten Gerbstoffe, Flavonoide, Phytosterine und Cumarine.
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Heilwirkung :
Das ätherische Öl hat eine beruhigende Wirkung auf das Zentralnervensystem. Die Gerbstoffe sollen bei Durchfall helfen und auch als Mittel zur Förderung des Gallenflusses ist Lavendel geeignet.
Lavendeltee beruhigt bei Nervosität und Unruhezuständen sowie bei Einschlafstörungen. Auch als krampflösendes Mittel oder zur Entwässerung wird er manchmal empfohlen. Eine Massage mit Lavendelöl soll Rheumaschrnerzen lindern. Ein Bad in Lavendel soll beruhigend und erfrischend zugleich sein und ist gerade Menschen mit einem zu niedrigen Blutdruck zu empfehlen. Das Schlafen in Lavendelblüten soll bei Schlafstörungen helfen und einen besonders tiefen und gesunden Schlaf ermöglichen.
Die Substanzen verändern die Tätigkeit der Gehirnströme, verbessern dadurch die Schlafqualität und Einschlafstörungen verschwinden. Ferner wirken die ätherischen Öle krampflösend bei psychisch bedingten Magen- und Darmbeschwerden.
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