Sambucus nigra

Synonyme:

Holler, Holder, Flieder

 Verwendeter Teil/Inhaltsstoffe

Es werden die Früchte und Blüten als Heilmittel verwendet. Die Früchte sind vor allem reich an Vitamin C, Kalium, Fruchtsäure. Die Wirkstoffe in den Blüten sind ätherische Öle, Glykoside, Flavonoide sowie Gerb- und Schleimstoffe

 Heilwirkung :

Das Vitamin C stärkt die Abwehrkräfte und die Wundheilung und wird bei Fieber vom Körper in größeren Mengen benötigt. Kalium reguliert den Wasserhaushalt des Körpers. Die Glykoside regen die Schweißproduktion an. Die Flavonoide wirken antibiotisch, schleimlösend und harntreibend  

Die Holunderblüten werden vielseitig eingesetzt. Bekannt ist Holunderblütentee als bewährtes Fiebermittel, da er schweißtreibend ist und die fiebersenkende Verdunstungskälte auf der Haut fördert. Eine Teekur soll Ödeme und Harnsteine beseitigen. Holunderessig soll bei Gicht helfen, und das Baden in Holunderblüten soll stark fettende und unreine Haut regulieren. Holunderbeerensaft soll ebenfalls bei grippalen Infekten und Erkältungen helfen. Ebenso wie die Blüten senkt er das Fieber, wirkt schleimlösend und erhöht die Abwehrkräfte