Vakriana offiänalis
Synonyme:
Katzenkraut
Verwendeter Teil/Inhaltsstoffe
Es wird die Wurzel verwendet. Die Wurzel enthält vor allem Baldrian typische Bitterstoffe, die Valepotriate, ätherische Öle und Valerensäure sowie die Alkaloide Chatinin und Valerin.
|
Heilwirkung :
Die Baldrian typischen Bitterstoffe wirken in Kombination mit den ätherischen Ölen bei Konzentrationsschwäche anregend und gleichzeitig bei starker Erregung und nervöser Unruhe beruhigend. 
Die enthaltenen Alkaloide reduzieren Sodbrennen und Aufstoßen, da sie überschüssige Magensäure binden.
Spannungskopfschmerzen, Prüfungsstress, Nervosität und Konzentrationsschwäche lassen sich mit Baldrianpulver und -tee behandeln. Als Tinktur oder Wein wird er hauptsächlich getrunken, um Prüfungsangst, Nervosität, Konzentrationsschwäche und Schlaflosigkeit abzubauen. Als Vollbad oder Kaltauszug unterstützt Baldrian das Einschlafen.
Die Substanzen verändern die Tätigkeit der Gehirnströme, verbessern dadurch die Schlafqualität und Einschlafstörungen verschwinden. Ferner wirken die ätherischen Öle krampflösend bei psychisch bedingten Magen- und Darmbeschwerden.
|
