Therapien
und Heilmethoden Wasser
und Wärme sind die zwei grössten
Wohltaten für den Körper.Wärme und
Wasser sind aber mehr als nur eine
Wohltat-sie schaffen die Voraussetzungen
für das Leben selbst.
Der Einsatz
der Wärmetherapie/Thermotherapie
zur Förderung von Fittness und Wohlbefinden
reicht vom einfachen heißen Bad
bis hin zur wirksamen Spezialbehandlung
bei ernsthaften Leiden.
Therapien mit trockener Wärme:
Trockene Wärme wirkt auf Haut und
Kreislauf und kann Beschwerden im
Bereich der Skelettmuskulatur lindern.Therapien
die die Schweißabsonderung anregen,reinigen
den Körper von Giftstoffen.Behandlung
mit trockener Wärme erzeugt eine
vorübergehende Erweiterung der Blutgefäße
in Verbindung mit lokalen Temperaturanstieg
und einer übermäßigen Durchblutung
des behandelten Körperteils.Dieser
Effekt kann durch eine kalte Dusche
rückgängig gemacht werden.
Einige
Behandlungen mit trockener Wärme:
Infrarot-Unter
Infrarot versteht man alle unsichtbaren
wärme transportierenden Wellenlängen
von elektromagnetischer Strahlung,die
sich an das Rot des sichtbaren Lichtspektrums
anschließen.
Strahlungswärme-Bestrahlung
mit einer mit elektrischen Birnen
bestückten reflektierenden Lampe
Schröpfen-Erhitzte
Glas-oder Gummisaugglocken werden
auf die Haut aufgesetzt.Durch die
Saugglocke entsteht ein Unterdruck,und
damit wird die Hautpartie samt darunterliegendem
Gewebe angesaugt
Das Türkische
Bad-besteht aus drei Phasen>>Zuerst
kühler Raum,danach folgt das trockene
Tepidarium mit einer Temperatur
von knapp 37,8 °C.Sobald das Schwitzen
einsetzt wechselt man in das
Caldarium,einen Raum mit trockener
Wärme und Temperaturen bis zu 47,8°C.Nach
ca.30 min wird Prezedur mit kühler
Dusche und einer gründlichen Massage
abgeschlossen.
Dampfkammer-Schwitzbad
mit Dampf
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